Вебинар «Антистресс и профилактика выгорания»

Унитарное предприятие «Могилевское отделение БелТПП» проводит 23 марта (вторник) вебинар на тему: «Антистресс и профилактика выгорания».

Начало мероприятия: 11.00.

Продолжительность: 1 час.

Стоимость участия: бесплатно.

Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Всё это симптомы эмоционального выгорания.

Программа вебинара:

• Стресс и гормональная система.
• Восстановление сил, расслабление, снятие сверхконтроля. Какая часть нервной системы за это ответственна и как её тренировать.
• Какие силы бессознательно ведут к выгоранию, независимо от попыток на это влиять.
• Психологические травмы и уровень личной силы.

Спикер - Наталья Мазура - психолог, основной метод работы телесно-ориентированная психотерапия, так же использует методы символдрамы, арт терапии, концентративного расслабления, гештальт-подход. Опыт работы индивидуально и с группами более 20 лет.

В случае вашей заинтересованности просим заполнить онлайн-заявку или же направить заявку в произвольной по форме по e-mail: krasovskaya@cci.by.

Дополнительную информацию можно получить по тел./факс: +375 (222) 77 80 34 или +375 (44) 735 00 30 - начальник отдела ВЭС Красовская Анна Владимировна.